チートデイにUber Eatsで色々頼みました。【ダイエットご褒美】

チートデイにUber Eatsで色々頼みました。【ダイエットご褒美】

この動画は3ヶ月前に撮影した物です。
遅くなってしまい申し訳ありません。
チートデイできて幸せでした、ウーバーイーツって便利だね。
今は絶賛食事制限中です。

ダイエット1日ルーティン動画

ダイエット開始報告動画

一年の筋トレ記録の動画

ぼっち大学生トレーニーRioです。
2019年の6月に筋トレを始めました。
成長記録をするとともに
筋トレ初心者やダイエットしている方に動画をシェアします。
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#ダイエット #ルーティン #食事制限

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