【ドリル紹介!】陸上トレーニング紹介:W-UP(ダイナミックストレッチ・スプリントドリル)

【ドリル紹介!】陸上トレーニング紹介:W-UP(ダイナミックストレッチ・スプリントドリル)

【陸上トレーニング紹介:W-UP(ダイナミックストレッチ・スプリントドリル)】
今回はウォームアップを紹介します。
ダイナミックストレッチ3種
スプリントドリル7種の合計10種目を紹介します!
是非試してみてください!

・こういう動画をあげてほしい!
・こんなこと聞きたい!
などなどコメント欄にどんどんお書きください。

【SNSアカウント】

・twitter:相山 慶太郎(Keitaro Aiyama)
@keitaro1202

・instagram:相山 慶太郎(Keitaro Aiyama)
@keitaro1202
https://www.instagram.com/keitaro1202

【音楽】
オープニング:Replicant World — Mike Chino

動画内BGM:Mastrovita – Seconds Of Love (Copyright Free Music)
Sundar – Lost In Your Voices (Copyright Free Music)

フリー素材:いらすとや

【撮影場所】
駿河台大学:陸上競技場

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