二の腕痩せ!脇のハミ肉を落とすアクティブヨガ【毎週日曜45分ヨガ フルレッスン オンラインヨガLIVE配信】 -夕貴

二の腕痩せ!脇のハミ肉を落とすアクティブヨガ【毎週日曜45分ヨガ フルレッスン オンラインヨガLIVE配信】 -夕貴

脇の下のハミ肉撃退ヨガ
フローで動いてじんわり汗をかいてダイエット!

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ー今日のひとことー
直前までアクティブに動くかリラックス系にしようか悩んでいた夕貴先生。
毎週チャット参加してくださる方を思い浮かべながら
「○○さんが、アクティブがいいって言ってたからなー」と言って決めていました!

🐶1・2月のライブ配信予定
※緊急事態宣言にともない、夜レッスンの時間を30分前倒しにさせていただきます。
㈰15:00~ 45分 昼ヨガ 平野夕貴(1/10,17休講)
㈪20:30~ 30分 ピラティス nalu
㈫17:15~ 60分夜ヨガ 友里恵 ※2/23休み
㈭9:20~ 60分 朝ヨガ 河本真由子
㈮20:30~ 30分 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~ 45分 ストレッチ&ピラティス Kaya

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ー本日の担当ー
看護師兼ヨガインストラクター:平野夕貴
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■鶴川スタジオ
木曜夕方 ダイエットヨガ、キャンドルヨガ担当
日曜午後 ダイエットヨガ担当

■旭町スタジオ
日曜午前 リフレッシュヨガ担当

■関連動画
2/14配信 ダイエット!フローヨガ

2/7配信 じんわり汗かくフローヨガ

1/31配信 1週間の疲れを癒やすヨガ

12/20配信 冬ヨガ 胸を開く

#脇肉解消​ #二の腕痩せ #フローヨガ

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