お顔のリフトアップ

お顔のリフトアップ

軽~いフェザータッチと呼吸を30秒するだけで、顎、お顔の筋肉を緩め、お顔のリフトアップ効果があります。肩の筋肉も同時に緩める効果もありますよ。

寝ている間の食い縛りを緩め、顎関節症にも効果があります。朝起きて、夜寝る前やってみてくださいね。

長引く自粛生活の疲労回復、運動不足解釈の為に
5月5日にオンラインヨガレッスンがあります。10時~11時半分。2000円。
生配信です。お申し込みはこちら。

https://ws.formzu.net/fgen/S12564276/

東京駅世田谷代田で女性限定、少人数制のヨガとバレエのスタジオをやっています。

https://studiocheerful.wixsite.com/studiocheerful

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