【ダイエット】ご飯前に食べて食べ過ぎ防止に痩せラーメン【健康的に痩せる】

【ダイエット】ご飯前に食べて食べ過ぎ防止に痩せラーメン【健康的に痩せる】

ご飯前にも夜食にも。

“材料”

蒟蒻
鶏がらスープの素

こしょう
醤油

海苔
刻みネギ
あればゴマ油

夫婦共に痩せたくて、
蒟蒻を食べることにしました。

どうせ食べるなら美味しく食べたいので、
ラーメンを作りました。

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