【ラジオ体操ダイエット】毎日やるぜ!10キロ痩せるまでやめません・・・39日目in西湖

【ラジオ体操ダイエット】毎日やるぜ!10キロ痩せるまでやめません・・・39日目in西湖

ラジオ体操第1から第3まで!!!
全力ダイエット企画!!!10キロ痩せるまで毎日投稿\\\٩( ‘ω’ )و ////
下記詳細↓↓↓

・5/9
体重:-kg
BMI:-
体脂肪率:-

・昨日のご飯
朝食:プロテイン(ホエイ)
昼食:マグロ丼(キャンプ)
夜食:ダチョウのヒレ肉、サーモンホイル焼き(キャンプ)

感想
キャンプ楽しかったけど食事に気をつけるのが大変だなー
自然の中でのラジオ体操も楽しい✨

・ラジオ体操参考動画

・開始動画

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#ラジオ体操,#ダイエット,#健康

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