マッサージ後に超おススメな横隔膜調整のやりかた(肩こり・自律神経の乱れに有効)

マッサージ後に超おススメな横隔膜調整のやりかた(肩こり・自律神経の乱れに有効)

横隔膜の調整は肩こりマッサージのあとにすごく良いのをご存知でしたか?

1:胃の機能低下による肩こりを改善する
2:自律神経の乱れを調整する⇒ ストレス性肩こりを改善
3:呼吸を整える為全身の血流改善させる

リラクゼーションでも最大効果を出せる簡単なやり方を動画でご説明しております。

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☆確認してほしい動画
・肩マッサージでほぐせないと悩んでいたら、この腕ほぐしやってみて下さい!
⇒ https://youtu.be/Sfh2u42WcJY

・首肩マッサージ施術後に、この「鎖骨ほぐし」やってみてください!
⇒ https://youtu.be/nxbbqNS88tI

・指圧マッサージで使える、首肩が緩む肩甲骨周りのポイントを詳しく公開!
⇒ https://youtu.be/gKImJl_wU0s

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●自己紹介●
治療歴26年( 2019年現在 )
あん摩マッサージ指圧師( 国家資格保持者 )

8万人の治療実績。
プロの治療家やセラピストなどの先生方を教える
「先生の先生」を10年以上おこなっております!

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