【高校生・中学生のダイエット】痩せる食事法とか気にするな!

【高校生・中学生のダイエット】痩せる食事法とか気にするな!

女子中高生のみなさんは、思春期という時期にあたります。
この時期にしっかりと栄養を取って大人の女性の体になっていくことが非常に重要です。
この思春期を逃すと不完全な体のまま大人になってしまい、今後取り返しのつかない人生になってしまうかもしれません。
今の自分にダイエットが本当に必要かどうか、少し考えてくれたら嬉しいです。
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