【ラジオ体操ダイエット】毎日やるぜ!10キロ痩せるまでやめません・・・53日目in精進湖 1.1倍速

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ラジオ体操第1から第3まで!!!
全力ダイエット企画!!!10キロ痩せるまで毎日投稿\\\٩( ‘ω’ )و ////
下記詳細↓↓↓

・5/23
体重:?kg
BMI:?
体脂肪率:?

・昨日のご飯
朝食:砂肝、ザバス、いくらおにぎり(ファミマ)
昼食:シチュー、鮭のホイル焼き(キャンプ)
夜食:ローストビーフ、シチュー(キャンプ)

感想
朝から自然でやる体操気持ちいさ〜

・ラジオ体操参考動画

・開始動画

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#ラジオ体操,#ダイエット,#精進湖

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