【ダイエット】3週間で−5kg!! 痩せるための食事制限/気をつけること🏃🏻‍♀️🔥

【ダイエット】3週間で−5kg!!
痩せるための食事制限/気をつけること🏃🏻‍♀️🔥

#くれいえんじぇる #19歳 #ダイエット #ストレッチ #−5kg #食事制限 #気をつけてる事 #気をつけていた事

今回の動画は【ダイエット】です!!

3週間で5キロ痩せた方法を紹介しました!

痩せるための食事制限や気をつけていた事など色々話しているので是非最後まで見ていただけると嬉しいです!!

人それぞれ体質の問題もあると思うので、私流のダイエット方法を見ていただき、何か参考にしてもらえれば嬉しいです‼︎🤍

これを見てくださった方のやる気が出てくれたら嬉しいです!

私もまた、ダイエットを始めようと思います!

皆さん!一緒に頑張りましょう💪🏻🔥

次回の動画もお楽しみにっっ👋🏻

【毎週月、水、金、日 19時投稿】
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