【ダイエット】1週間ガチ断食したら人はどれくらい痩せるのか?

【ダイエット】1週間ガチ断食したら人はどれくらい痩せるのか?

1週間完全断食でどれくらい痩せれるのか検証しました!
※あくまでも自分の身体での検証なので個人差はあります。
これから夏に向けて身体を絞りたい方ご参考に!
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