私にとって痩せるのは簡単だ コロナ太り撃退! ダイエットノウハウ

私にとって痩せるのは簡単だ コロナ太り撃退! ダイエットノウハウ

こんにちは。
ご覧いただき、ありがとうございます。
週刊たけラジオChでは、週一間隔で雑多なテーマで動画をアップしていきます。内容はそのときどき私が興味を持ったものや、まとめたもの、紹介したいものなどいろいろです。

ラジオという名をつけているだけあり、まず第一に聴くことを想定して作っています。
画面の動きに乏しいですが、ご了承ください。
私の本職はデザイナーなので、そのうち画面の動きも凝ったものにレベルアップしていきたいです。本業が忙しい傍らでコンテンツを作っているので、まだまだ先のことですが。。。

今回は、ダイエットについてです。
今年の正月太りを解消すべくファスティングと運動をしました。
一ヶ月半で10キロ痩せました。
私がダイエットで使っているノウハウについて語ります!

高評価、チャンネル登録していただけると嬉しいです!
よろしくお願いします。

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