[ 痩せるダンス ] 音楽に合わせて 有酸素運動 ![ ダイエット ] 氣志團 – One Night Carnival

[ 痩せるダンス ] 音楽に合わせて 有酸素運動 ![ ダイエット ] 氣志團 – One Night Carnival

初心者OK!マンションOK!の 痩せるダンス !!
めちゃくちゃ聞いた!! 氣志團 さんの One Night Carnival に合わせて楽しくダイエットしよう✨

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【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで脂肪燃焼&腕痩せ

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▶音源:氣志團・OneNightCarnival
 https://www.youtube.com/watch?v=3fpI821FfUM

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【YOASOBI – 夜に駆ける】に合わせてボクササイズ

【痩せ痩せ有酸素運動15分】

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

▶画像提供
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#痩せるダンス

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