【食べて痩せる】ダイエットに必要な短鎖脂肪酸を生成するあの栄養素

【食べて痩せる】ダイエットに必要な短鎖脂肪酸を生成するあの栄養素

予防医学マイスターのJです!
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【自己紹介】
私は「薬を勧めない薬剤師」として予防医学に関わる栄養や食事、健康的にダイエットするために様々な活動をしています。チャンネル登録、よろしくお願いします!

#予防医学 #ダイエット #水溶性食物繊維

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