【みるみる食べて痩せる】お酢の作り置きレシピ3品 夏にサッパリおいしい食べて痩せるおかず ダイエット

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食べ痩せ健康チャンネルにようこそ!

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食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

今日はみるみる痩せる!
作り置きお酢レシピ3品を作っていきます。(効果音 ぴゅー)

以前紹介した
酢キャベツと酢たまねぎの動画でも説明していますが

お酢のダイエット効果は、
ミツカングループにより臨床試験で確認されています。

具体的には、
お酢を1日大さじ1を摂るだけで
内臓脂肪を減らしたり、腸の働きが活発になって
健康になるだけでなく、痩せる効果もあります。

お酢は最高なんです!!(効果音 ドドン)

ということで、
毎日摂りたいお酢を使った
夏の季節にぴったりな作り置きレシピを3品紹介します!

メニューはこちら
・玉ねぎのブルーべリーマリネ
・鶏手羽と卵のお酢煮
・お酢で柔らか!サラダチキン

どれも簡単に作れるのものばかりです!
それでは クッキングスタート!

もくじ
0:00 あいさつ
1:20 玉ねぎのブルーべリーマリネ
4:23 鶏手羽と卵のお酢煮
6:24 お酢で柔らか!サラダチキン
8:27 できました!いただきます。

✅レシピの詳細はこちら!(これまで紹介したレシピも見られます)
・玉ねぎのブルーべリーマリネ

みるみる痩せる!玉ねぎのブルーべリーマリネ

・鶏手羽と卵のお酢煮

みるみる痩せる!鶏手羽と卵のお酢煮

・お酢で柔らか!サラダチキン

みるみる痩せる!お酢で柔らか!サラダチキン

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