福知山駅(京都府福知山市)より/2021.7.21(水)電車の中でできる!肩こり&腰痛予防の水曜日ルーティン「DBトレーニング!」

福知山駅(京都府福知山市)より/2021.7.21(水)電車の中でできる!肩こり&腰痛予防の水曜日ルーティン「DBトレーニング!」

電車で旅をしながら、健康に近づくセルフケアを。

継続は力なり!電車でできたらどこでもできる!

水曜日は日本全国各地の駅を背景に、肩こり腰痛予防を発信しています!

【肩こり・腰痛サヨナLab.】
こんにちは、肩こり・腰痛専門保健師のペッパーです!
保健師でありながら、鍼灸マッサージ師の資格を保有し、肩こり・腰痛患者を日々施術しているプロの治療家です。
肩こりや腰痛の予防・改善のための様々な情報を発信してまいりますので、もしよろしければチャンネル登録を、よろしくお願いいたします!

【肩こり腰痛専門保健師 ペッパー先生】
☆プロフィール☆
 中学・高校で陸上競技部に所属。仲間にマッサージをする機会が多く、その経験から鍼灸マッサージの道を志した。しかし、大学でマッサージを学べるところがほとんど無かった為、医療系の学科に進学し、看護師・保健師を取得。
 行政保健師として2年間勤務した後、鍼灸マッサージの免許を取得し、スポーツマッサージの名門「グローバル治療院」で修業を経て、兵庫県西宮市に「MoKkindo マッサージ」をOPEN。

 肩こりや腰痛等の症状に悩む多くの患者のケアに携わる中で、日々の生活習慣や姿勢に重大な原因があることを発見。マッサージによるケアだけでなく、症状を「予防」することの重要性を一人でも多くの人に伝えることの使命感に駆られ、地域や企業に出張し、肩こりや腰痛予防のための講座を実施中!

詳細はホームページへ
https://www.mokkindo-m.jp/healthcare

#肩こり #腰痛 #セルフケア #福知山駅

肩こりカテゴリの最新記事