【ロードバイクでダイエット】延長企画!ゆるく1か月間でどれくらい痩せるのか?

【ロードバイクでダイエット】延長企画!ゆるく1か月間でどれくらい痩せるのか?

1週間で1.1kg減量出来たけど、まだまだ肥満・・・引き続き体重を絞っていきます!
ただ痩せるだけではなく、しっかり筋力も戻していきます!

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