[ 痩せるダンス ] 音楽に合わせて 有酸素運動 エアロビクス ![ ダイエット ]

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初心者OK!マンションOK!の 痩せるダンス !! エアロビクス !!
懐かしい!!ブラックビスケッツ の「タイミング」に合わせて楽しくダイエットしよう✨

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【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで脂肪燃焼&腕痩せ

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▶音源:ブラックビスケッツ タイミング

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【痩せ痩せ有酸素運動15分】

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

▶画像提供
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#痩せるダンス #エアロビクス

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