【29歳OL】今の体型記録と、痩せるスープ作り。【ダイエットvlog】

【29歳OL】今の体型記録と、痩せるスープ作り。【ダイエットvlog】

こんにちは!すきやきです。
動画投稿の間が少し空きましたが、ダイエットは無事続いています。
続けられるダイエットを目標に、これからも動画上げていきますので、
よろしくお願いします☺️

===================
ミネストローネの材料

キャベツ:1/4玉
たまねぎ:1個
ズッキーニ:1本
ぶなしめじ:1パック
ソーセージ:5本(今回は太いものを2本)
にんにく:1片
ゆで大豆:1パック
カットトマト:1パック(缶)
コンソメ:固形3つ
オリーブオイル:大さじ1
水:適量

===================

ダイエットカテゴリの最新記事