CATEGORY パーソナルトレーニング

【筋トレ界の禁忌】ドーピング疑惑の内容に日体大准教授と語る

バズーカさん!今回も楽しい対談ありがとうございました! 誰もが納得する知識とものの見方と伝え方は流石としか言えません! またコラボできる日を楽しみにしています(^^) 第一弾のバズーカさんとのコラボ動画はこちら❗️ 【減量の極意】間違いなく痩せる日体大准教授バズーカ岡田式のダイエット術 第二弾のバズーカ岡田さんとのコラボ動画❗️ 「今度は腕が死にました…」 今回のバズーカ岡田さんとのコ […]

【パーソナルトレーニング】お尻トレーニングってどんな事するの!?

【パーソナルジムってどんな事するの?】立川にあるパーソナルジム LIFITの実際のトレーニング風景になります。『お尻トレーニングってどんな事するの?』 種目:ヒップリフト(チューブ) 効果:お尻の引締め、桃尻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体験トレーニング 無料カウンセリングのお問合せはこちら↓ https://www.li-fit.jp/ LINEからのお問合せはこちら↓ https […]

fujio GPT パーソナルトレーニング 2/23

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【アームカール】体幹と上腕二頭筋を鍛えよ!パーソナルトレーニングなら梅田のパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」

【アームカール】 体幹と上腕二頭筋を鍛えよ!パーソナルトレーニングなら梅田のパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」 本日のHAGANE ATHLETE TRAINING! 前回の投稿のアームカール版になります! 床に膝をつき、片腕(1)-片腕(1)-両腕(2)の順番で肘をカールさせて上腕二頭筋をしっかりと鍛えます! カラダの反動は極力使わずにバランスが崩れないように体幹を意識するこ […]

88日後に泣くワシ 2021/2/22 vlog 初トレーニング動画&ジムオープン日決定

パーソナルトレーナー、ボディビルダーの行動記録 千葉県市川市にてパーソナルジムを開業予定のトレーナー、ボディビルダー。 HANJA GYM ICHIKAWA CHIBA (JR市川駅徒歩6分、京成線市川真間駅徒歩20秒) https://hanjagym.wixsite.com/hanja-gym 2021/2/28(日)オープン決定!! Instagram https://www.instagr […]

【二の腕&わき腹引き締め】自体重トレーニング

#二の腕 #わき腹 #自体重トレーニング 【畑 紀寿】はた のりかず これまで30000時間以上、日本トップレベルの数字である毎月のべ250時間以上のパーソナルトレーニング指導実績を、5年連続で継続したパーソナルトレーナーのチャンネル。 南青山、広島の2拠点で活動中。 トレーナー歴14年 トレーニング歴24年 パーソナルトレーニング専門ジム【くびれ美人】代表 20分筋トレジム【くびれサーキット】代 […]

【一緒に動こう】パーソナルトレーナーが実際にやってる骨格美脚トレーニング!

自分の身体は美しいと思って欲しい❤️ 今回は骨格美脚・美尻トレーナーである私がいつもやっているトレーニング風景を動画にしました🌟 以前紹介した種目の中からピックアップしてますので詳しく知りたい種目があれば “骨格から美脚へ”の再生リストをご覧ください🙋‍♀️❤️ パーソナルのご依頼はInstagramまで☺️❤️ Instagram→fitness_trainer.mma […]