肩こり

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たった10秒で肩こり解消!#shorts

Kazuya Sakoda メインチャンネルはこちら https://www.youtube.com/c/KazuyaSakoda/featured 整体院 和-KAZU- 院長  柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター  治療家 迫田和也とは? 藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院 「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? これまで15年間 […]

【5秒で肩こり解消】デスクワーク中に出来るマル秘肩こりケア!

【エラ張りでお悩みの方は必見】原因・対処法を教えます!の動画はこちら↓ 【エラ張り解消セルフケア】たった3分で楽になります! の動画はこちら↓ 施術ご希望の方は下記よりご相談下さい。 CRAFTカイロプラクティック整体院 〈ホームページ〉 https://www.craft-chiro.com/​ 〈ホットペッパービューティー〉 http://b.hpr.jp/kr/sd/H000282068/​ […]

【体幹トレーニング】肩こり・バストアップ 肩まわりをゴリゴリ回す カラトレ6

こんにちは!!KARAtore(カラトレ)です!! 今回の動画はKARAtore(体幹トレーニング)となっております。 担当は《神田トレーナー》 どのスポーツもバランスが取れている時の方が良いパフォーマンスができますよね? 他の選手よりバランスを取れることは、パフォーマンスに大きな差が出ます!! 地道に継続することが、強くなれる!! KARAtoreは頑張る方を全力でサポート致します。 このスポー […]

肩と首の痛みをとる ヨガ | 初心者向け | 肩こり解消 座ったままのストレッチ #16

スマホやパソコンの見過ぎで首が痛い、肩こりが辛い…今回は、首と肩だけのヨガ ストレッチを紹介します! 初心者におすすめな簡単で効く動きを詰めこみました。音声はなし、音楽と動きだけのレッスンです。是非毎日一緒に練習しましょう! 40代、50代前半の方、初心者におすすめです。 #朝ヨガ#40代#50代#肩こり解消#ストレッチ 50代の方や初心者の方向けに、ヨガやストレッチのレッスンを教えるチャンネルで […]

肩こりを解消する3つの筋膜リリース。鍼灸のプロが伝授!

自宅で簡単にできるボディメンテナンスを紹介する連載「OCEANS TRAINING CLUB」。2人目のゲストは、鍼灸院「ソル・エ・マーレ」の院長である滝澤幸一さんだ。 滝澤さんは、体の張りやこわばりをほぐすことを目的とした「筋膜リリース」のプロフェッショナル。動画では、リモートワークで陥りがちな肩こり解消のメソッドを紹介してもらう。 ポイントを掴めば誰でもできる内容なので、動画を見てマスターしよ […]

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